Cela concerne également les insomnies en cas de chute des taux d’hormones féminines hors période de ménopause. Le sommeil est un pilier de Santé ; sa… Lire la suite »Comment se débarrasser des insomnies à la ménopause ?
Aujourd’hui pour illustrer le sujet, je vous partage le témoignage d’une élève. 1- Demande avant la pratique du Yoga Hormonal Sandrine a 47 ans. C’est… Lire la suite »Comment éliminer les bouffées de chaleur ?
Le terme Yoga Hormonal (ou Yoga Hormonal Thérapeutique) est une expression peu connue et peu répandue. J’en parlerai volontiers comme d’un angle de vue particulier… Lire la suite »Qu’est ce que le Yoga Hormonal ?
Pour toute une partie des femmes sur terre, le passage à la ménopause est bien vécu. Cette phase de la vie de la femme est… Lire la suite »Comment bien vivre son passage à la ménopause ?
C’est par le témoignage d’Yvette, une de mes clientes, que j’adresse ici un message à toutes les femmes ménopausées. 1- Aucun intérêt à se poser… Lire la suite »Comment réveiller sa libido à 60 ans et plus …