Présentiel, région Grenoble-Chambéry

Bulles à domicile

des Ateliers de 3H au choix, chez vous, avec les copines ...

Eloïse Plat Errero

Cours de Yoga Hormonal Thérapeutique

Cours en petit groupe avec suivi individuel, ré-équilibrez vous ...

Bulles à domicile

Envie d'une parenthèse ? d'une retraite "express" ? sans avoir à partir loin ...?

Accueillez chez vous une "bulle Queen's Yoga" !

Réunissez au moins 3 copines pour participer avec vous à cette bulle, en tant qu'hôtesse votre place est offerte.

Contactez moi pour organiser votre "Bulle", date, horaires, ...

Durée totale: 3 heures

Tarif (tout compris: déplacement, matériel si besoin, ..): 50€/participante - gratuit pour l'hôtesse

Choisissez parmi ces 3 thématiques:

Bulle relax

Stressée ?

Déconnectez !

Évadez vous avec cette bulle de détente !

Au programme:

- pratique de yoga pour préparer à la relaxation

- visualisations guidées

Bulle de féminité

Vivre sa féminité avec Joie !

Fluidifier ses émotions

Au programme:

- pratique de yoga pour prendre soin de sa féminité

- cercle de parole

Bulle méditative

Mental qui carbure un peu trop ?

Faites le vide !

Offrez vous une pause !

Au programme:

- pratique de yoga pour préparer à l'état méditatif

- méditation par le souffle

- méditation par les mantras

- méditation silencieuse

Offres valable pour la région de Grenoble, non disponible en Août.

😀 Contactez moi directement au 06.95.84.80.99 !

Cours de Yoga Hormonal Thérapeutique

à qui s'adresse ce cours ?

👉 Déséquilibre hormonal visible sur le cycle menstruel ou la fertilité ou pendant la pré-ménopause, ménopause:

  • Syndrome Pré-Menstruel (SPM) trop intense, Trouble Dysphorique Pré-Menstruel (TDPM),
  • Douleurs de règles,
  • Cycle menstruel très long, Aménorrhée,
  • Cycle menstruel très court, spotting,
  • Hypothyroïdie,
  • Syndrome des Ovaires PolyKystiques (SOPK),
  • Manque de libido, déprime, yoyo émotionnel,
  • Difficulté à retrouver un cycle menstruel équilibré après l’arrêt de la pilule,
  • Hypo-fertilité,
  • Bouffées de chaleur,
  • Sommeil perturbé, Insomnies,
  • Douleurs articulaires, syndrome du canal carpien,
  • En remplacement d’un Traitement Hormonal Substitutif
  • Ostéoporose (prévention)
  • Objectifs de la pratique du Yoga Hormonal Thérapeutique:

    Ré-équilibrer le système hormonal pour diminuer/faire disparaître les désagréments.

    Retrouver de la Vitalité, une meilleure gestion émotionnelle et un mental apaisé.

    Objectifs de ce cours :

    Pratiquer un yoga adapté à votre problématique du moment et progressivement acquérir une autonomie de pratique à la maison.

    Où ?

    Cabinet des Edelweiss

    3 allée des Edelweiss

    38610 Gières

    (proche Grenoble, Tram B arrêt Gières Gare, Bus 14 et 15 arrêt Edelweiss)

    Quand ?

    Chaque Mardi

    19:00 - 20:00

    Cours assurés jusqu'à fin Juillet 2021, 

    Août OFF, 

    rentrée en préparation...

    cabinet des edelweiss

    Conditions ?

    Sur entretien de santé, par visio ou téléphone

    puis engagement pour au moins 7 cours

    Tarifs:

    Entretien de Santé: 60 € 

    7 cours: 84 €

    Supports pédagogiques (classeur 80 pages couleurs/mémo plastifié/vidéos de pratique): 40 €

    👉 Contactez moi directement au 06.95.84.80.99 !